در قديم پيش از توليد داروهاي امروزي، مردم براي درمان بيماري هاي مختلف از مواد غذايي که در دسترسشان بود استفاده مي کردند. اين روش درماني علاوه بر صرفه جويي در هزينه ها، در بهبود سلامت فرد نيز بسيار موثر است. در اين مطلب به نقل از «Care» به چند درمان خانگي اشاره مي شود.

سرماخوردگي: ليموترش که مقاومت بدن را بالا مي برد به طور موثر سرماخوردگي را درمان مي کند. روزانه يک ليوان آب ولرم ، کمي آب ليمو و يک قاشق مرباخوري عسل مصرف کنيد.يا اين که مخلوطي از ۴ قاشق مرباخوري آب پياز و ۴ قاشق مرباخوري عسل را ميل کنيد.

تب: آب گريپ فروت، تب بر است و تشنگي را از بين مي برد.نصف ليوان آب گريپ فروت مخلوط شده با نصف ليوان آب بنوشيد.*هم چنين مي توانيد پرتقال مصرف کنيد که مدر و تب بر است و سبب افزايش انرژي مي شود.

گلودرد: ۲ حبه سير و ۳ ميخک را آسياب کنيد و با يک پيمانه عسل مخلوط کنيد. روزانه يک قاشق مرباخوري از آن را ميل کنيد.يا يک ليوان شير ولرم را با مقدار کمي زردچوبه قبل از خواب ميل کنيد.هم چنين براي رفع گلودرد يک پياز کامل را با مقداري آب بجوشانيد سپس آن را له کنيد، با کمي کره ، نمک و فلفل مخلوط کنيد و بخوريد.

سرفه: انگور علايم سرماخوردگي را طي چند روز برطرف مي کند. هر بار يک پيمانه آب انگور همراه با يک قاشق مرباخوري عسل ميل کنيد.يا اين که حدود ۷ عدد بادام را که درمان عالي براي سرفه هاي خشک به حساب مي آيد به مدت يک شب کامل در آب خيس کنيد، پوست بگيريد و سپس آسياب کنيد.سپس به آن کمي شکر و کره اضافه کنيد و روزانه مصرف کنيد.

آسم؛ مخلوطي از يک قاشق مرباخوري عسل و نصف قاشق مرباخوري پودر دارچين را مصرف کنيد. ۸ تا ۱۰ حبه سير را در نصف پيمانه شير بجوشانند و قبل از خواب ميل کنند.يا يک ليوان آب گرم را با يک قاشق مرباخوري عسل قبل از خواب ميل کنيد.